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Black SeedNutritional supplements 2020. 6. 11. 10:01
Nigella sativa
일일 가치 % * 총 지방 0.9g 1% 포화 지방 0g 0 % 다중 불포화 지방 0.1g 단일 불포화 지방 0.6g 콜레스테롤 0 mg 0 % 나트륨 5 mg 0 % 칼륨 98 mg 2 % 총 탄수화물 3g 1% 식이 섬유 2.3g 9 % 단백질 0.9g 1% 비타민 A 0 % 비타민 C 2 % 칼슘 6 % 철 6 % 비타민 D 0 % 비타민 B-6 0 % 코발라민 0 % 마그네슘 5 % * 일일 수치는 2,000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다. 칼로리 수치에 따라 일일 수치가 더 높거나 낮을 수 있습니다.
Black Seed는 어떻게 사용 될까요?
식물의 한종류인 Black Seed는 2000년이상 약용으로 사용 되었습니다. 투탕카멘 왕의 무덤에서도 발견되었습니다.
예로부터 두통,치통, 코막힘, 핑크아이(결막염), 종기, 장내 기생충약으로 사용되어 왔습니다.
오늘날 Balck Seed는 가스,대장, 설사, 이질, 변질, 치질 등 소화기 질환 치료에 쓰이고 있습니다.
천식, 알르레기, 기침 기관지염, 폐기종, 독감, 신종플루(돼지독감), 점막에 의한 코막힘 등에 사용됩니다.
다른 용도로는 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 낮추며 암치료와 면역 체계를 강화시킵니다.
여성들의 생리조절, 그리고 모유를 증가 시키기 위해 Black Seed를 사용합니다.
Black Seed는 시스플라틴(cisplatin)이라는 화학요법 약물의 부작용을 완화하기 위해 시스틴, 비타민E, 샤프란과 함께 사용되기도 합니다.
(시스플라틴 은 많은 암을 치료하는 데 사용되는 화학 요법 약물입니다. 여기에는 고환암, 난소 암, 자궁 경부암, 유방암, 방광암, 두 경부암, 식도암, 폐암, 중피종, 뇌종양 및 신경 모세포종이 포함됩니다. 정맥에 주사하여 사용됩니다.)
관절 통증(류머티즘), 두통, 그리고 특정한 피부 문제에는 Black Seed를 피부에 직접 바르기도 합니다.
또한 음식에는 Black Seed를 향료로 사용합니다.
아래 증상에 효과적일 수 있습니다.
천식 :
Black Seed 추출물을 구강으로 섭취하면 천식이 있는 사람의 기침, 숨차올름, 폐 기능 등이 좋아진다는 연구결과가 나왔 있습니다. 그러나 Black Seeed는 테오필린이나(theophylline) 살부타몰(salbutamol)만큼 효과가 없을 수도 있습니다.
건초열 (알레르기 성 비염) :
연구에 따르면 매일 Black Seed Oil, 비타민 E,베타 카로틴 및 비오틴을 함유 한 특정 제품을 매일 복용 하면 건초열이 있는 사람의 알레르기 증상 이 개선 될 수 있습니다.
가려움과 염증이 있는 피부 Eczema(에케진) :
연구에 따르면 Black Seed Oil, 비타민 E, 베타 카로틴, 비오틴이 함유된 특정 제품을 매일 입으로 섭취하면 피부 가렵움과 염증이 있는 사람의 증상이 호전될 수 있다고 합니다. 그러나 사용자의 15%는 Black Seed Oil 연고를 4주 동안 피부에 사용 했지만 가려움증이나 질병이 개선되지 않는 것으로 나타 났습니다.
발작(Epilepsy) :
연구에 따르면 4주 동안 8시간마다 Black Seed 추출물을 입으로 섭취하면 간질 어린이의 발작 횟수를 줄일 수 있다고 합니다.
고콜레스테롤 :
높은 콜레스테롤에 대한 Black Seed의 효과에 관한 증거가 속출하고 있습니다. 일부 연구에 따르면 4주 동안 매일 식사 전에 1그램씩의 으깬 Black Seed를 두 번 복용하면 콜레스테롤이 감소하고, 몸에 않좋은 저밀도 지단백질(LDL) 콜레스테롤 수치가 감소하며, 콜레스테롤이 높은 사람에게 트리글리세라이드라고 불리는 혈액지방이 감소한다는 것을 시사했습니다. 그러나 다른 연구 기관의 조사에 의하면 가루로 된 검은 씨앗을 매일 1그램씩 6주 동안 두 번 복용한다고 해서 콜레스테롤이 개선되는 것은 아니라고 전했습니다.
대사증후군 :
초기 연구에 따르면 6주 동안 매일 두 번 특정 Black Seed Oil 제품을 복용하면 총 콜레스테롤, 몸에 안좋은 저밀도 지단백질(LDL) 콜레스테롤, 대사증후군 환자의 혈당 수치를 낮출 수 있다고 합니다.
마약류 금단 관련 증상 완화 :
초기 연구에 따르면 Black Seed 추출물을 12일 동안 매일 3번 입으로 복용하면 아편 중단으로 나오는 금단 증상을 줄일 수 있다고 합니다.
목이 아프고 편도선이 붓는다 :
연구에 따르면 찬카 피에드라(chanca pedra)와 검은 씨앗(black seeda)을 7일 동안 입으로 복용하면 목이 아프고 편도선이 부은 사람의 통증을 완화할 수 있다고 합니다.
장내 가스와 설사를 포함한 소화기 문제.
기침
기관지염.
독감.코막힘.
면역 체계를 강화.월경 장애.
암 예방.
생리조절.
모유 유량 증가.
류머티즘.
두통.
항히스타민제로 작용 하여 Black Seed는 면역 체계를 강화하고 암과 싸우고 생리를 조절 하며 알레르기 반응을 줄일 수 있다는 과학적 증거가 있지만 아직 정보가 충분하지 않습니다.
안전 문제 :
음식로서의 향료와 같이 소량으로 섭취하는 BLACK SEED는 대부분의 사람들에게 안전 합니다. 의학적 양이 단기적으로 사용될 때 BLACK SEED 추출물은 비교적 안전한 편입니다. 더 많은 양의 의약품이 안전한지 알 수있는 정보가 충분하지 않습니다. BLACK SEED는 피부에 바르면 알레르기 발진을 일으킬 수 있습니다.
임신과 모유 수유 :
임신중 식품으로 Black Seed는 안전 합니다. 하지만 많은량을 약용으로 복용하는 것은 안전하지 않습니다. Black Seed 는 자궁의 수축 속도를 늦추거나 멈출 수 있습니다.
모유 수유중에는 Black Seed 사용의 안전성에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 안전을 위해 사용을 피하십시오.
어린이 :
Black Seed Oil은 단기 및 권장량을 입으로 복용하는 어린이에게 안전 합니다.
출혈 장애 (Bleeding disorders) :
Black Seed는 혈액 응고를 늦추고 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이론적으로 검은 씨앗은 출혈 장애를 악화시킬 수 있습니다.
당뇨병 :
일부 사람들에게는 Black Seed가 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 저혈당(저혈당)의 징후를 살피고 당뇨가 있는 경우 혈당을 주의 깊게 관찰하고 Black Seed를 사용하십시요.
저혈압 :
Black Seed는 혈압을 낮출 수 있습니다. 이론적으로, Black Seed을 섭취하는 것은 혈압이 낮은 사람들에게 혈압이 너무 낮아지게 할 수 있습니다.
수술 :
Black Seed는 혈액 응고를 늦추고 혈당을 낮추며 졸음을 증가시킬 수 있습니다. 이론적으로, Black Seed는 출혈의 위험을 증가시키고 수술 중 혹은 수술 후에 혈당 조절 및 마취를 방해 할 수 있습니다 . 예정된 수술전 최소 2 주 전에 Black Seed 사용을 중단하십시오 .
약물과 상호 작용 :
BLACK SEED는 일부 사람들의 혈당을 낮출 수 있습니다. 당뇨병 약물은 또한 혈당을 낮추기 위해 사용됩니다. 당뇨병 약과 함께 검은 종자를 섭취하면 혈당이 너무 낮아질 수 있습니다. 혈당을 면밀히 모니터링하십시오. 당뇨병 약물의 복용량을 변경해야 할 수도 있습니다.
당뇨병에 사용되는 일부 약물에는 글리메피리드 (Amary), 글리 부 리드 ( DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase) 인슐린, 메트포르민 (Glucophage), 피오글리타존 (Actos), 로지글리타존 (Avandia) 등이 있습니다.
면역 체계를 저하시키는 약물 (면역 억제제) 상호 작용 :
Black Seed는 면역 체계를 증가시킬 수 있습니다. 면역계를 증가시킴으로써 Black Seed는 면역계를 감소시키는 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
면역 체계를 줄일 일부 약물은 다음과 같습니다. 포함 아지 티올 프린을아지(Imuran), basiliximab (Simulect) , 사이클로스포런 (Neoral, Sandimmune), 클리 (Zenapax), Muromonab-CD3, (OKT3, Orthoclone), 마이토페놀 레이트 (CellCept), 타 크롤리 무스 (FK506, Prograf), 시 롤리 무스시 (Rapamune), 프래드니손 (Deltasone, Orasone), 코르티코 스테로이드 (Glucocorticoids) 및 기타.
혈액 응고를 늦추는 약물 (항응고제 / 항 혈소판제) 상호 작용 :
Black Seed는 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 혈액 응고를 늦추는 약물과 함께 Black Seed를 복용하면 멍이 들거나 출혈이 발생할 수 있습니다.
혈액 응고를 늦추는 약물 포함한 약품 아스피린, 클로피도그렐(플라빅스), 비 스테로이드 성 항 염증 약물 (비 스테로이드 성 소염 진통제 등) 디클로페낙 ( Voltaren , Cataflam 디클로페낙 (Voltaren, Cataflam, 등), 이부프로펜 (애드 빌, 모 트린 , 기타), 나프록센을 (상품명 : 알 레브, 아나 프록스, Naprosyn , 기타) , 달테 파린 (Fragmin ), 에녹 사파 린 ( Lovenox ), 헤파린 , 와파린 ( Coumadin ) 등.
고혈압 치료제 (항 고혈압제) 상호 작용 :
Black Seed는 일부 사람들의 혈압을 낮출 수 있습니다. 고혈압을 낮추는 데 사용되는 약물과 함께 Black Seed를 복용 하면 혈압이 너무 낮아질 수 있습니다. 고혈압 약을 복용하는 경우 검은 종자를 너무 많이 섭취하지 마십시오.
고혈압에 대한 몇 가지 약물을 포함한 약품은 니페디핀 ( 아달 라트 , 카디아 ), 베라파밀 ( Calan , ISOPTIN , Verelan ), 딜 티아 젬 ( 카르 디젬 ), 이스 라디 핀 ( 다이나 서크 ), 펠로 디핀 ( 플렌 딜 ), 암로디핀 ( 노바스크 ),
진정제 (CNS 우울제) 상호 작용 등급 :
Black Seed는 졸음을 유발할 수 있습니다. 졸음을 유발하는 약물을 진정제라고 합니다. 진정제 와 함께 Black Seed를 사용 하면 너무 많은 졸음이 발생할 수 있습니다.
일부 진정제 약물은 일부 진정제 약물을 포함 포함 클로 나 제팜 ( Klonopin ), 로라 제팜 ( 아티 반 ), 페노바르비탈 ( Donnatal을 ), 졸 피뎀 ( 수면제 ) 등.
BLACK SEED에 대한 투약 고려 사항.
BLACK SEED의 적절한 복용량은 사용자의 나이, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 각각지 요인에 따라 다릅니다. 현재는
Black Seed 에 대한 적절한 복용량 범위를 결정하기에 충분한 과학적 정보가 없습니다 . 천연 제품은 항상 반드시 안전하지 않을 수도 있고 용량은 매우 중요 합니다. 사용하기 전에 제품 라벨의 관련 지침을 따르고 약사 또는 의사 기타 의료 전문가 에게 문의하십시오.
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